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用3招管理你大腦的負面信念(Auto Negative Thoughts)---就像螞蟻(ANT)！
歡迎觀看 用3招管理好你大腦中的螞蟻！
Ch1. 到底什麼是大腦中的螞蟻？ (1:52)
Ch2. 這些螞蟻從哪裡來的？ (3:05)
Ch3. 為什麼你的夢想無法實現？ (3:19)
Ch4. 螞蟻讓你設下的自我限制 (4:21)
Ch5. 從三個要素提高自我認知 (2:52)
Ch6. 4個無法管理好螞蟻的原因 (8:11)
Ch7. 管理腦中螞蟻的3招-1處理成功 (3:55)
Ch8. 管理腦中螞蟻的3招-2處理逆境 (2:53)
Ch9. 管理腦中螞蟻的3招-3處理恐懼 (2:58)
Ch10. 結語－恭喜你！學會這3招了！ (1:11)
Ch5. 從三個要素提高自我認知
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