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CN SACC 2.0 自我接纳 28天自愈营
一系列丰富的内容, 4合1的丰富精髓,让您在28天的 SACC 2.0 自我接纳28天自愈营 脱颖而出, 活出 丰盈的自己! 部分内容如下: 无条件接纳自己 1. 摆脱低自尊 低价值的情绪困扰 2. 自尊、有条件和无条件接纳之间的哲学思辩 3. 无条件接纳被广泛接受和认可 4. 如何运用理性情绪行为疗法实现无条件接纳 5. 我们是否必须获得成功, 成为优秀的人? 接纳不完美的自己 1. 不完美, 来自于不完整 2. 认识自我,聆听内心深处的声音 3. 注意伪装的“骗子” 4. 重新诠释自己 5. 绽放心灵的光芒,完整我们的人生 认识自己, 接纳自己 1. 打破65%的传说 2.没完没了的减肥 3. 如何和情绪相处 4. 错综复杂的性与爱 5. 完整胜过完美 当你开始爱自己, 全世界都会来爱你 01 你逃避的人和事里,藏着你真正渴望的东西 02 清晰自我,拿回力量 03 用多元的视角构建高自我价值 04 接纳现实才能改变现实 05 接纳自我的最大阻碍:成为“疯投者” 接纳自己, 改变现状 情绪的接纳 被接纳的悲伤是一股力量 优秀的人, 如何停止内耗,走向自我接纳 拥抱、接纳、认识你的抑郁 学会接纳你自己, 包括你的挫败 坏毛病的背后, 是等待被接纳的自己 🎁接纳, 才认识真正的自己 🎁 通过接纳, 学会信任 🎁 从接纳, 看见内在的执念并转化 🎁接纳自己的阴暗面, 完整了自己 🌹接纳自己, 接纳了他人, 告别情绪内耗 🌹自我接纳, 活出了真实 🌹接纳并和谐着 🌹人际关系与我的接纳 🌹提升自尊感的接纳法, 告别自卑 自我接纳, 一生不可错过的修炼!
Usshan Chia Usshan Chia
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CEO Dialogue 领航心灵,超越巅峰
CEO Dialogue 企业总裁的心理咨询 私人集团老板等大厂,大公司的心理咨询工作,总结一下我的看法: 1.大家都活的不轻松,焦虑紧绷,躁狂,抑郁,带病上班,带病上班。 2.即使收入几十几百万,依旧很怕下一分钟就迷茫,做习惯了这个岗位,不知道自己能做什么? 3.对自己的能力不确定,螺丝工人做久了 换更大的岗位担心,不换工作压抑。 4.大家学习能力,领悟能力很强,一点就通,缺的是尝试的时间和机会 5.没咨询之前大多认为自己的问题心理咨询都帮不了,这辈子改不了,咨询一两节后觉得自己原来可以有新思路,咨询动力强。 6.婚姻情感亲子亮红灯,是每天要戴着面具工作,每天一戴就是十多小时,一身疲倦,回家也要面对现实生活,脾气暴躁,耐心缺失。 7.有些岗位已经是天顶的,没有人可以交流,没有人可以辅导,只能自己单枪匹马咬着牙撑着和自己研究执行方案拍板,对大局观很迷茫且不自信,处处小心生怕错误。没有人依靠只能靠自己,下面几千人,回家一家人,全都眼巴巴的依赖依靠他,他却无法释怀,咨询师就是新型的解语花和帮助他看自己成长导图的人。 8.知道自己某些工作劣势,却无法突破的原因是除了埋怨自己,指责自己,无法去合理的包容自己,保护自己有缺点。 了解大家的困境, 所以在这里给大家心理支持
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