"用音乐滋养心灵"
如何用适当的音乐“认识自己、探索自己、发展自己和疗愈自己”
您是否经常情绪低落？经常情绪失控？经常失眠？……
如果你还没找到答案，那请您跟随我们一起用音乐来认识自己
在这个团体中用音乐来体验自己的感受力、敏感度和自由联想，开启自我探索之门。
本团体的宗旨是帮助社会人士进行自我探索，从而树立积极的自我形象。它针对一些心理问题进行辅导，属于发展性、封闭式、结构式、支持性团体心理咨询。
团体时间 每周六 8.00pm - 9.30pm
活动方式 团体心理咨询以网络视频讨论方式进行。您的资料绝对保密！！！
活动形式 所有参与成员报名后将给于一个编号（成员将以此编号登入腾讯会议室）。
你可以收获什么
音乐与联想的三个阶段：
a) 觉察自我内在情绪；
b) 接纳自我；
c) 自我共情，自我照顾，自我关注
在情绪调节的过程中，音乐能够帮助我们提高情绪，重新平衡自我的情绪状态。
如果你想踏上这段旅程，遇到天涯的知己，欢迎加入团体！
本团体适合什么人加入
1. 创作音乐人，心理咨询师，心理学爱好者，音乐爱好者
2. 生活困惑，迷茫，无力，强烈需要成长者
3. 想要探索自我和原生家庭，有意愿进行自我提升和深入觉察自我者
什么人不建议加入本团体
1. 有严重的抑郁，焦虑或其他精神科诊断，病情尚不稳定者
2. 严重的社交障碍，无法耐受团体中的自我暴露和讨论者
3. 遭遇重大创伤（突发自然灾害，丧亲，恶劣事件等）尚处于应激反应者
4. 与团体带领者或团体其他组员存在现实层面的人际关系，或目前正在和团体带领者进行个体咨询的来访者（如已结束个体咨询可以加入本团体）
Your Instructor
⚜国际量子频率疗愈导师
⚜团体心理咨询师
⚜2021年开始一直跟随周婷丽老师学习“成为团体带领者”
🔱东莞心理健康管理外交总监
🔱马来西亚Life Care Centre健康管理顾问
网络课程 ：💘音乐与自由联想成长团体💖积极企业成长团体💘沟通交友成长团体
《量子频率疗愈》—研究生课程
《心理治疗团体》—本科生课程
《音乐与自由联想》—本科生课程
成长过程 ：🔱加拿大美德方案导师 🔱向心传播大使 🔱笑瑜伽理疗导师🔱马来西亚首创芮瑜伽世界游学 🔱马来西亚首创水中笑瑜伽
学习平台 ：🏅Live in Group🏅THE NEXT LEVEL🏅壹心理
🏅心理FM🏅中国积极心理协会🏅频率的彩色天空🏅向心学院
服务机构 ：🎖国际巴哈伊社区🎗儒禧研习中心🎗马来西亚癌症协会
🎗马来西亚Life Care Centre
Frequently Asked Questions
When does the course start and finish?
The course starts now and never ends! It is a completely self-paced online course - you decide when you start and when you finish.
How long do I have access to the course?
How does lifetime access sound? After enrolling, you have unlimited access to this course for as long as you like - across any and all devices you own.
What if I am unhappy with the course?
We would never want you to be unhappy! If you are unsatisfied with your purchase, contact us in the first 30 days and we will give you a full refund.