MQ大師培訓營

你是否曾經感到在生活的壓力下,情緒難以平靜?是否常常被他人的評價影響自己的自信心?

在職場中,我們時時刻刻都面臨著許多獨特的挑戰和壓力,這些挑戰可能對我們產生重大影響,並影響整個組織的表現。

別擔心,我為你準備了一場前所未有的【MQ大師培訓營】,讓我們帶你走向內心的勇氣之路,實現真正的情緒轉變!

🚀 你將會得到什麼?

✨ 學會從內在發掘自己的價值,打破自我限制!

✨ 學習情緒認知和正念,平靜面對壓力和挑戰!

✨ 獲得實用的放鬆技巧,擺脫焦慮,活出輕鬆自在!

✨ 逐步實現小目標,積累成功的自信與成就感!

✨ 以興趣愛好培養快樂,實現全面的情緒健康!

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✅ 專屬情緒工具包,幫助你實踐所學!

✅ 與專業導師互動,共同走過情緒轉變之路!

💡 讓自己成為情緒的主人,活出健康輕鬆的人生


Your Instructor


Kimi
Kimi

從一位不了解職場生態的職場小白,突然間成為了一家店的負責人,其中的心路歷程與煎熬讓我自己慢慢尋找出一套:

不論是在工作上還是生活上都有用的方法。

這方法讓我從哭者入睡到安然無夢,從慌亂無章到冷靜有效率地完成工作,並且走出沒有自信、不快樂的自己。

讓我們成為自己情緒的主人,挑戰不安和恐懼,迎接更美好的人生!


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