如何在7天內，打造屬於你的家庭、事業、自我三相衡幸福方程式
成為家長
對許多人來說是完成了人生中的一塊拼圖，卻也是責任的開始。
在經營家庭的過程中，看著寶貝稚嫩天真的微笑你感到萬分幸福，卻差點被排山倒海的瑣事、接二連三的挑戰壓得喘不過氣。
看著朋友圈同樣身為家長的二寶媽、三寶媽表依舊像單身般光鮮亮麗、散發自信，你卻每天忙碌地追趕時間、像個陀螺般打轉，甚至失去自我、無法奢望追求夢想
難道，成為一位好家長就必須犧牲自己嗎？
其實，我跟你一樣~~
在剛開始有了伴侶，有了小孩後，常常懷疑自己在過的生活到底是不是自己想要的。
我嘗試了很多方法
詢問了很多媽媽前輩
也和自己的媽媽深談過、大量閱讀
當然，中間也崩潰大哭過好幾回
後來，在經歷了不斷學習和調整腳步的兩年後，我的生活慢慢變成我想要的樣子。
雖然，我還是像以前一樣忙碌，但我清楚我自己的目標也很享受現在的生活。
而我發現，這些困擾原來也是大家共同的煩惱時
我便決定將我這兩年思考過、統整過的方法全部一點一滴地告訴你
在這個線上課程中
我將手把手教你
- 設計家庭藍圖：家庭的要素有哪些？一定要問問自己和伴侶關於家庭經營的問題
- 培養神隊友：教你和不同家庭成員溝通的技巧
- 建立家務自動化流程：讓家務事不再瑣碎，每個成員都能各司其職的效率法
- 80/20的育兒法則：從自身的熱愛去啟發孩子，享受育兒的快樂
- 碎片化時間管理：在繁忙的日子中依然可以完成企劃、有辦法追逐夢想
- 保持快樂的秘訣：讓內心強大起來的方法
- 撰寫屬於你的自我、家庭、事業平衡方程式
在這個線上課程中
我也會採用實作的方式
讓你可以根據自己的狀況，找到最適合目前調整的項目和釐清你的目標
課程時數：5小時up
課程資源：
1. 7大單元，超過5個小時的內容，集結超過10本書的精華內容
2. 課程投影片下載
3. 碎片時間管理法實作表單
4. 經營家庭的20個必答問答題
5. 三相衡幸福方程式電子講義
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這堂課適合給
- 剛生了孩子，擔心工作與家庭無法兼顧的妳/你
- 選擇在家照顧小孩，卻擔心是否從此失去夢想可能的妳/你
- 一手包辦家中大小事，覺得心好累的妳/你
- 伴侶很不錯，卻好希望他能再多了解我多一些的妳/你
- 總是面帶微笑面對長輩，卻還是覺得他們好難溝通的妳/你
- 不知道如何引導孩子學習的妳/你
- 覺得每天日復一日的過著，似乎失去目標，在空轉的妳/你
希望我規劃的課程，能幫助你清空通往幸福的阻礙，找到你一直在追求的平衡
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Your Instructor
嗨，我是壽司馬麻
我是醫生，同時也是一個孩子的媽媽
我相信孩子會來到我們身邊是為了讓我們的人生更加充滿意義
在當媽媽的過程中我也不斷試錯與學習
我希望能將好的經驗分享給大家，讓大家也能享受育兒的美好
Frequently Asked Questions
課程預計上架時間
課程預計於11月上旬全部上架完成
課程有作業嗎？
課程沒有作業，但是我會製作讓你可以編輯的表單，讓你可以在課堂中依據自己的狀況作整理，最後也能匯出成完整的檔案
課程是否有觀看期限？
課程沒有觀看期限，而且未來若有更新內容，也不用再加價就能觀看喔！
我也會寄信提醒你有新的內容